Krankenstand senken: Warum Firmenfitness der Schlüssel zu gesünderen Mitarbeitenden ist
Category: For Companies
Publication: 2025-03-24
Hohe Krankenstände: Ursachen, Auswirkungen und Lösungen
Hohe Krankenstände stellen viele Unternehmen vor Herausforderungen. Sie führen nicht nur zu Produktivitätsverlusten, sondern auch zu steigenden Kosten und einer höheren Belastung für gesunde Mitarbeitende. Doch welche Faktoren beeinflussen den Krankenstand? Wie berechnet man ihn? Und wie können Unternehmen gezielt gegensteuern? Eine der wirksamsten Maßnahmen: Firmenfitness. In diesem Beitrag beleuchten wir die Ursachen für hohe Krankenstände, aktuelle Zahlen und wie Unternehmen durch gezielte Gesundheitsmaßnahmen wie Firmenfitness die Fehlzeiten reduzieren können.
Krankenstand: Status Quo und aktuelle Zahlen
Laut dem AOK-Fehlzeitenreport 2023 ist der Krankenstand in Deutschland auf einem Rekordniveau. Die durchschnittliche Krankheitsdauer pro Arbeitnehmer liegt bei über 20 Tagen pro Jahr. Besonders betroffen sind Branchen mit körperlich belastenden Tätigkeiten wie das Gesundheitswesen und das Baugewerbe. Aber auch psychische Erkrankungen nehmen zu und sind mittlerweile eine der häufigsten Ursachen für längere Fehlzeiten.
Ein Branchenvergleich zeigt: Während in der IT-Branche der Krankenstand oft unter dem Durchschnitt liegt, kämpfen Unternehmen in der Produktion oder Logistik mit überdurchschnittlich hohen Ausfallraten. Laut Statistiken sind Unternehmen mit einem hohen Anteil an körperlicher Arbeit stärker betroffen. Besonders alarmierend: Die Zahl der psychischen Erkrankungen als Ursache für Fehlzeiten ist in den letzten zehn Jahren um mehr als 50 % gestiegen.
Wie berechnet man den Krankenstand?
Um den Krankenstand im Unternehmen zu analysieren, wird häufig die Krankenstandsquote herangezogen. Die Berechnung erfolgt wie folgt:
Krankenstandsquote (%) = (Fehlzeiten in Tagen / Soll-Arbeitstage) x 100
Beispiel: Wenn ein Unternehmen mit 100 Mitarbeitenden im Jahr insgesamt 2.000 Fehltage verzeichnet und die Soll-Arbeitstage insgesamt 25.000 betragen, ergibt sich eine Krankenstandsquote von:
(2.000 / 25.000) x 100 = 8 %
Ein Vergleich mit Branchenwerten hilft Unternehmen, ihre eigene Quote besser einzuordnen und Maßnahmen zur Senkung des Krankenstandes gezielt abzuleiten.
Ursachen für hohe Krankenstände
Die häufigsten Ursachen für Fehlzeiten lassen sich in drei Kategorien einteilen:
- Physische Belastungen: Viele Berufe erfordern langes Sitzen, monotone Bewegungsabläufe oder körperlich anstrengende Tätigkeiten, die den Bewegungsapparat stark beanspruchen. Besonders betroffen sind Berufsgruppen in der Produktion, Pflege oder im Handwerk, aber auch Büroangestellte leiden häufig unter Verspannungen und Fehlhaltungen. Muskuläre Skeletterkrankungen, wie Rückenschmerzen oder Bandscheibenprobleme, gehören mit fast 22 % aller Krankmeldungen zu den häufigsten Ursachen für Arbeitsausfälle. Fehlende ergonomische Arbeitsplätze und mangelnde Bewegung verstärken diese Problematik zusätzlich.
- Psychische Belastungen: Stress, hoher Leistungsdruck, schlechte Work-Life-Balance und mangelnde Pausen führen vermehrt zu Burnout und Depressionen. Laut einer Untersuchung der Techniker Krankenkasse steigen die Arbeitsausfälle aufgrund psychischer Erkrankungen seit Jahren an.
- Lebensstilfaktoren: Bewegungsmangel, ungesunde Ernährung und mangelnde Erholung erhöhen das Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Übergewicht. Vor allem die Kombination aus Bewegungsmangel und Stress verstärkt gesundheitliche Probleme.
Resilienz & Mitarbeitergesundheit als Erfolgsfaktor
Ein Schlüssel zur Reduzierung des Krankenstands ist die Stärkung der Resilienz – also der psychischen Widerstandskraft der Mitarbeitenden. Laut Studien der Techniker Krankenkasse haben Unternehmen, die gezielt Maßnahmen zur Förderung der psychischen Gesundheit ergreifen, signifikant niedrigere Fehlzeiten. Maßnahmen zur Förderung der Resilienz beinhalten:
Gesunde Unternehmenskultur: Wertschätzung, offene Kommunikation und eine positive Fehlerkultur senken Stress.
Flexibilität in der Arbeitsgestaltung: Homeoffice-Modelle und flexible Arbeitszeiten helfen Mitarbeitenden, besser mit Stress umzugehen.
Mental-Health-Programme: Angebote wie Achtsamkeitstrainings, Coaching und psychologische Beratung tragen dazu bei, Resilienz aufzubauen.
Hier setzt Firmenfitness an: Regelmäßige Bewegung reduziert nicht nur körperliche Beschwerden, sondern stärkt auch die mentale Gesundheit und fördert das allgemeine Wohlbefinden.
Firmenfitness als Lösung: Wissenschaftlich belegte Vorteile & Best Practices
Firmenfitness bietet Unternehmen die Möglichkeit, präventiv gegen hohe Krankenstände vorzugehen. Studien zeigen:
30 % weniger Fehltage durch regelmäßige Bewegung (Quelle: DKV-Report 2023)
Bis zu 50 % geringeres Risiko für Burnout bei aktiven Mitarbeitenden (Quelle: WHO-Studie zur psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz)
Gesteigerte Produktivität und Zufriedenheit, da Bewegung Stress reduziert und die kognitive Leistungsfähigkeit erhöht
Durch flexible Firmenfitness-Modelle wie Wellpass erhalten Mitarbeitende Zugang zu über 10.000 Sport- und Wellnessangeboten – von Fitnessstudios über Schwimmen bis hin zu Yoga und mentaler Gesundheit. Das macht es leicht, Bewegung in den Alltag zu integrieren.
Handlungsempfehlungen für Unternehmen
Wie können Unternehmen Firmenfitness effektiv nutzen?
Ganzheitliches Gesundheitskonzept entwickeln: Firmenfitness sollte Teil eines umfassenden Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) sein.
Führungskräfte einbinden: Wenn Vorgesetzte mit gutem Beispiel vorangehen, steigt die Teilnahmequote.
Flexibilität bieten: Ein Mix aus Online- und Offline-Angeboten sorgt für maximale Beteiligung.
Erfolge messen: Die Entwicklung des Krankenstands regelmäßig analysieren und Maßnahmen anpassen.
Fazit & Call to Action
Der Kampf gegen hohe Krankenstände ist für Unternehmen essenziell – und Firmenfitness bietet eine wirksame Lösung. Wer in die Gesundheit seiner Mitarbeitenden investiert, senkt nicht nur die Fehlzeiten, sondern steigert gleichzeitig die Mitarbeiterzufriedenheit und Produktivität.
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